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[질문] 줄넘기하루에200개씩만해도효과잇어요?이정도로몇일해야허벅지가얇아지나요

조회수 29 | 2011.04.10 | 문서번호: 16344478
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.10

줄넘기 다이어트만 하면 근육이 생길 수 있구요 일주일3번은 걷기를 하시고 나머지 4일정도만 줄넘기 다이어트 하세요 200번씩 5세트 하세요 천번은해야함

[무물보AI]
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