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[질문] 줄넘기는하루에몇개씩어떠케해야효과나요

조회수 32 | 2009.11.13 | 문서번호: 10427573
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

줄넘기로 살을 빼시려면 적어도 하루에 2000개 정도는 꾸준히 해야 효과가 있어요.다리에 알이 배기거나 하는게 그건 맨날 맨날 풀어주셔야 한다고하네요

[무물보AI]
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