지식로그

[질문] 줄넘기는하루에몇개이상해야효과가있냐

조회수 66 | 2009.05.31 | 문서번호: 8394605
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

몇개보다는20분정도가볍게계속뛰는것입니다.20분정도지속적으로뛰면성장판자극운동과함께유산소운동까지겸하기때문에굉장히좋은운동이되는것입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기는하루에몇개씩어떠케해야효과나요
[연관] 줄넘기는하루에몇번해야지효과을볼수잇나요?
[연관] 줄넘기는하루에몇번해야효과가있나요?
[연관] 줄넘기를 하루에몇개해야지 효과를볼수있을까요?
[연관] 줄넘기는하루에몇번해야하나요
[연관] 줄넘기하루에몇번이상해야효과를볼수있나요
[연관] 줄넘기는하루에몇개씩해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?