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[질문] 하루7시간이상 하체운동하면 몇달만에 빠질까요?심한하체비만임!효과있는운동도추천좀

조회수 69 | 2009.05.11 | 문서번호: 8151889
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

1L짜리 페트병으로 허벅지 마사지하는방법도있구요~ 똑바로 앉은 상태에서 상체를 젖히고 손으로 바닥을 짚고 배를 위로 들어 올려서 계시면 하체가 굳~

[무물보AI]
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