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[질문] 체중감량하려고 일주일에 네번 운동하는데요 생리때도 해야할까요?

조회수 75 | 2009.04.14 | 문서번호: 7830739
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

생리중엔 무리한운동은 피하시는게 좋을것같구요 생리 끝나고 나서 일주일동안 황금기입니다. 황금기에는 효과가 2배 나타난다고합니다. 그때 하세요.

[무물보AI]
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