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[질문] 체중감량하루만에할수있는법

조회수 25 | 2009.09.06 | 문서번호: 9575137
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

하루종일굶으시면 1키로정도 감량되구여.아님녀 밥을 반식으로 3끼 드시구, 줄넘기30분정도 혹은 빨리걷기1시간30분정도하시면 0.5키로그램감량되요

[무물보AI]
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