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[질문] 체중감량이목적인데 다들 일주일에하루는쉬어야한다고해서요..맞나요

조회수 127 | 2008.09.28 | 문서번호: 5348403
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.28

유산소운동은 매일해도 무리가 없는 운동이랍니다.쉬어주는것도괜찮지만꼭쉬어야하는것은아닙니다.

[무물보AI]
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