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[질문] 체중감량을했는데하루만에몸무게가늘고몇일만에다시빠지고유지안되요어떻게하면되죠??

조회수 44 | 2009.03.10 | 문서번호: 7377184
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

요요현상입니다. 운동과 절식을 하시면 요요현상이 일어나실수있습니다. 몸을 피로하게 하지 마시고 적절한 운동을 매일 해주세요.

[무물보AI]
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