지식로그

[질문] 근육만들려구헬스장에서 웨이트운동하기전에 런닝머신해야되나요말아야되나요?

조회수 77 | 2009.04.13 | 문서번호: 7819273
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

첨엔스트레칭을충분히하시고요~런닝머신하셔도됩니다.몸에체온이올라웨이트를하기에더부드러운상태의몸이됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육운동>런닝머신>복근운동 좋아요? 런닝머신>근육운동>복근운동 좋아요?
[연관] 근육운동하고나서런닝머신하는게좋아요아님하기전에런닝머신하고근육운동하는게좋아요
[연관] 헬스장에서 기구먼저사용하고런닝머신해야하나요?런닝머신하고기구해야되나요??
[연관] 런닝머신운동후 귤먹어도되나??
[연관] 런닝머신운동안되나요?
[연관] 살뺄라면 웨이트다음 런닝머신인가요 런닝머신다음 웨이트인가여
[연관] 런닝머신 운동하면좋은점
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?