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[질문] 헬스장에서 운동을하고있는데요 사이클 런닝머신 중에 어떤것을먼저해야하나요?

조회수 222 | 2012.07.05 | 문서번호: 18962206
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.05

그둘은모두좋은유산소운동으로딱히순서를정하지않으셔도됩니다.스트레칭-유산소-무산소등만순서를정하시면됩니다.감사합니다.

[무물보AI]
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