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[질문] 헬스장에서 런닝머신한다음에 헬스장에잇는자전거운동해도되나요?

조회수 29 | 2011.02.13 | 문서번호: 15810339
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.13

네.런닝머신하신후자전거를하셔도됩니다.런닝머신은전체적으로체중이빠지며.자전거는허벅지쪽의중점을두면됩니다.런닝머신으로워밍업을하신후.좋습니다.

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