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[질문] 헬스장에잇는자전거타면 키크려나요 런닝머신도

조회수 85 | 2008.10.28 | 문서번호: 5712245
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.28

체중감량이목적이면서다리에알배기는것을원치않는다면헬스자전거보다스텝퍼나짐볼을하는편이좋을것운동효과를보려면최소운동시간이30분이상되어야합니다

[무물보AI]
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