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[질문] 헬스장 가서 자전거를 꼭먼저해야하나요?????

조회수 20 | 2009.01.22 | 문서번호: 6768576
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

많은 분들이 정석(?) 많이 하시는 방법이, 사이클 5~10분 (웜업), 스트레칭 5~10분 순으로 하십니다. 사이클 부터 하시는것이 좋을 것 같아요^-^

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