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[질문] 헬스장에있는자전거같은거다리살빼려고하는데좋나요?그리고뒤로돌리는거좋나요?

조회수 41 | 2010.05.13 | 문서번호: 12601295
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

뒤로걷기가앞으로걷기보다칼로리소모량이많다는정확한정보는없습니다.파워워킹(빠르게걷기)이칼로리소모가크며,뒤로걷기는관절보호와,종아리를예쁘게해줍니다

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