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[질문] 체력을기르려면어떻게해야해요??쉽게할수있는방법추천해주세요

조회수 33 | 2009.04.01 | 문서번호: 7665620
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

걷기/뛰기..아주머니들이동네골목이나공원어귀에서하는파워워킹보폭을크게걸으면서팔을오버해서흔들어주는동작)을우습게보시는분들이많은데,이거좋아요

[무물보AI]
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