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[질문] 체력을 기르는 방법이 뭐가있을까요?

조회수 51 | 2010.06.11 | 문서번호: 12925619
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.11

명상법 중 대주천,지수화풍등의 자세 명상을 하시거나 등산을 하시면 체력을 기를수있습니다 [Tip- 비만인사람은 돌산 마른사람은 흙산을 추천드립니다]

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