지식로그

[질문] 체력을 기르려면 어떻게 해야하나요?

조회수 36 | 2007.09.30 | 문서번호: 929229
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.30

체력기르시는법은근력보다심폐운동이우선입니다먼저가볍게30분정도조깅을하십시오그리고한1주뒤에1시간정도로올리시구요그렇게점점더시간을올리시면됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 체력을 기르려면 어떻게해야하져??
[연관] 체력을 기르려면어떻게 해야하나요ㅠ?
[연관] 체력을기르려면어떻게해야하나오
[연관] 체력을 기르는 방법이 뭐가있을까요?
[연관] 체력을기르려면어떻게해야해요??쉽게할수있는방법추천해주세요
[연관] 체력기르려면어떻게해야돼요?
[연관] 체력을 기를려면 어떻게 해야될까요???
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?