지식로그

[질문] 제가ㅠㅠ 한 15kg 정도 빼야하는데요ㅠㅠ (여자, 70kg) 헬스하면 어떨지 운동계획 좀;

조회수 157 | 2009.03.29 | 문서번호: 7626725
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

역기 등의 무산소운동(근육을키워주는데,살보다근육이더무거워요)보다는 런닝이나 사이클같은 유산소운동 중심으로 운동하세요.예뻐지실거에요~*^^*

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가ㅠㅠ 한 15kg 정도 빼야하는데요ㅠㅠ (여자, 70kg) 헬스하면 어떨지 운동계획 좀;
[연관] 제가ㅠㅠ 한 15kg 정도 빼야하는데요ㅠㅠ (여자, 70kg) 헬스하면 어떨지 운동계획 좀;
[연관] 제가ㅠㅠ 한 15kg 정도 빼야하는데요ㅠㅠ (여자, 70kg) 헬스하면 어떨지 운동계획 좀;
[연관] 헬스 말고 15kg 감량하려면, 무슨 방법이 좋을까요? 식사조절, 운동 계획 좀요ㅠㅠ;;
[연관] 헬스 말고 15kg 감량하려면, 무슨 방법이 좋을까요? 식사조절, 운동 계획 좀요ㅠㅠ;;
[연관] 헬스 말고 15kg 감량하려면, 무슨 방법이 좋을까요? 식사조절, 운동 계획 좀요ㅠㅠ;;
[연관] 헬스 말고 15kg 감량하려면, 무슨 방법이 좋을까요? 식사조절, 운동 계획 좀요ㅠㅠ;;
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?