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[질문] 유산소운동 가장효과좋은거좀 알 려주세요 쉽게하는거

조회수 53 | 2009.03.23 | 문서번호: 7554731
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

저도운동을딱히할시간이없어서 집에서 투명줄넘기해요~가장효과적인운동이라고해요줄없이 줄있는거처럼 줄넘기하는거에요~ 하늘자전거도유산소운동이랍니다~

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