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[질문] 그럼 효과적이고 가장쉽게할수있는 유산소운동알려주세요~

조회수 68 | 2008.01.27 | 문서번호: 2177497
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

살이가장많이빠지는건걷기입니다,하지만날씨가춥고헬스장에갈여건이되지않는다면상상줄넘기가최고죠^^줄넘기가있다고생각하고실내에서점프하는건데도움됩니다~

[무물보AI]
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