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[질문] 쉽게할수있는 유산소운동들좀 가르쳐주세요

조회수 14 | 2009.08.13 | 문서번호: 9282347
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

집에서 할수있는 유산소운동으로는 훌라후프, 푸샵, 앉았다일어나기, 스트레칭, 덤벨,바벨을 이용하는 운동이 있답니다

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