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[질문] 유산소운동종류 좀알려주세요 생활에서 쉽게할수있는걸로요

조회수 37 | 2009.07.03 | 문서번호: 8725437
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

유산소최고는 파워 워킹 -빨리 걷기 -추천하구요 줄넘기도 전신 운동으로 좋고 자전거 타기 테니스 등등

[무물보AI]
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