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[질문] 유산소운동중제일쉽고효과많은운동

조회수 14 | 2009.05.23 | 문서번호: 8295875
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

가장 쉬운건 걷기입니다.기타 경보,조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 마라톤등 입니다.

[무물보AI]
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