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[질문] *특고삼몸이완전깡마른스타일인데팔다리가슴두꺼워지는법이나운동알려주세요단시간에

조회수 83 | 2009.03.02 | 문서번호: 7283829
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

헬스장가서운동기구로자신에맞게운동해야근밸런스도찾아주고몸도좋아집니다.단백질생선이나콩,두부,계란,육류등운동후30분이내에음식을섭취하세요.단시간불가능

[무물보AI]
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