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[질문] 팔힘이랑다리근육이랑몸유연해지는운동좀추천좀해주세요 그리고 운동계획좀세워주시면

조회수 21 | 2009.09.19 | 문서번호: 9743194
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

옥주현의 요가추천합니다^^ 일반 영화다운받는곳에서 다운받으셔서 일주일에 2~3회정도 해주시면 효과만빵입니다^^ 운동계획은 유산소운동과 병행하세요

[무물보AI]
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