줄넘기와 달리기가 좋겠네요~ 스트레칭도 자주 해주시고요~ 그럼 날씬한 몸매와 유연하고 이쁜 몸매라인이 만들어집니다^^ 일주일에 3번 최소30분이상 해주세요~
당신은 어느 그룹입니까?