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[질문] 유산소운동오래하면단백질이타요??운동효과적으로하는법좀

조회수 321 | 2009.02.21 | 문서번호: 7162383
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

체내지방이 탑니다. 유산소운동시 30분이상부터타기시작합니다.그전엔 몸의 탄수화물만 소모됩니다.

[무물보AI]
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