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[질문] 복식호흡할때 숨마실땐코로마시고 뱉을땐입으로뱉나요??

조회수 149 | 2009.01.19 | 문서번호: 6732677
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

네 들숨은 코로, 날숨은 입으로 2:1 비율로 마쉬고 내 쉬며하는게 복식호흡법입니다.

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