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[질문] 무릎관절이안좋으면 무슨운동을해야하나요 자전거나수영은안좋은지

조회수 113 | 2008.12.29 | 문서번호: 6444450
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

일반적인걷기,달리기,수영등모든운동이좋고자전거타기를위주로무릎근육을강화시키면서30분에서1시간내외의가벼운걷기운동을하시는것도좋다고합니다^^

[무물보AI]
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