[질문] 무릎관절에좋은운동은?

조회수 182 | 2008.06.01 | 문서번호: 3672568

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.01

관절에는 수영이 가장 좋은 운동이라고 합니다.물의 부력에 의하여 관절에 전달되는 하중이 줄어들어 무리가 가지않아서 좋데요.아쿠아로빅이라고있잖아요~

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