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[질문] 무릎관절에좋은운동~상세설명부탁

조회수 109 | 2008.02.03 | 문서번호: 2276798
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

제가전문가는아니지만,앉았다일어서기도너무끝까지앉으면무릎에좋지않습니다.일단뼈가약하시니앉았다일어서기보다는가볍게걷는것을추천하고싶습니다.

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