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[질문] 무릎관절이아픈데어떤운동을해야될까요?!

조회수 136 | 2008.01.28 | 문서번호: 2196417
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

부드럽에 관절을 풀어주고 접었다 폈다 하면서 무리한 운동은 삼가시는게 좋습니다. 다른 방법으로는 얼음찜질도 좋구 아니면 뜨거운 물에 담구는것도 좋습니다.

[무물보AI]
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