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[질문] 무리한운동으로무릎관절이아픈데빨리낫는법업을까요

조회수 82 | 2011.01.12 | 문서번호: 15456475
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

부드럽에 관절을 풀어주고 접었다 폈다 하면서 무리한 운동은 삼가시는게 좋습니다. 다른 방법으로는 얼음찜질도 좋구 아니면 뜨거운 물에 담구는것도 좋습니다.

[무물보AI]
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