지식로그

[질문] 여잔데요운동선수를해서ㅎ근육땜에두꺼운건지모르겠는데허벅지종아리얇아지는법좀

조회수 81 | 2008.12.08 | 문서번호: 6198734
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.08

의자에앉으신다음허리펴시고다리를수평으로쭉뻗으세요그러신다음발끝을몸쪽으로땡기시구5초있다가바깥쪽으로쭉펴세요이거반복하시면되요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 여잔데 허벅지근육이많은편이라 운동할때 근육에힘이많이안들어가는운동해야한다는데
[연관] 여잔데요운동을좋아해서심할때마다운동을해서그만ㅠ근육이꾀많은데없애는방법있을까요
[연관] 운동선수였는데관뒀어요여자에요근육이라굵은건지..얇아지는법좀ㅠㅠ허벅지종아리무릎
[연관] 특*허벅지가운동을안해도근육량때문에두꺼운데좀얇아지려면어떤운동을한야되나요
[연관] 허벅지가운동을안해도근육량때문에두꺼운데좀얇아지려면어떤운동을한야되나요
[연관] 여잔데 허벅지살빼려고 운동하다보니까 허벅지앞에 근육이잡혀버렸어요 어쩌죠
[연관] 허벅지운동을했더니근육이많아졌는데 근육빼는법? 운동을안한다거나근육풀어지는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?