지식로그

[질문] 여잔데요운동을좋아해서심할때마다운동을해서그만ㅠ근육이꾀많은데없애는방법있을까요

조회수 160 | 2008.06.16 | 문서번호: 3880517
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

일단 단백질을 적게 섭취하시구요.근육은 운동을 안하면 점차 없어집니다. 근육운동보다는 유산소 운동을 해주세요.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 여잔데요운동선수를해서ㅎ근육땜에두꺼운건지모르겠는데허벅지종아리얇아지는법좀
[연관] 운동을하지않다가갑자기운동하면근육경련이왜일어나나요
[연관] 운동으로생긴근육통을 운동으로풀수있다는데 어떤걸하면좋나요
[연관] 자기전에운동을하고 자도 운동한만큼근육이 유지?되나요?ㅋ
[연관] *운동하면살이근육으로가나요 근데 근육이먼가요
[연관] 여잔데 허벅지근육이많은편이라 운동할때 근육에힘이많이안들어가는운동해야한다는데
[연관] 운동을그만못두게하세요 공부랑운동이랑병행하되 공부를아주잘할수있는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?