[질문] 허벅지가운동을안해도근육량때문에두꺼운데좀얇아지려면어떤운동을한야되나요

조회수 29 | 2009.04.07 | 문서번호: 7743011

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.07

근육형허벅지살을 빼시려면 하늘자전거와 스트레칭을 자주해주세요. 그리고 잠잘때, 다리 밑에 베개같은 것을 두어 심장보다 다리가 높게 해주시고 자면 좋아요

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