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[질문] 허벅지가근육으로두꺼운데얇아지려면어떻게해야하죠????ㅠㅠ

조회수 205 | 2008.09.23 | 문서번호: 5295895
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

근육은뭉쳐져서굳어져버려서생기는데요,운동후스트레칭과맛사지가가장좋습니다.허벅지는위에서아래로안쪽에서바깥쪽으로맛사지하는게좋다고하네요

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