지식로그

[질문] 허벅지근육만드는데좋은운동뭐잇냐요

조회수 23 | 2010.11.16 | 문서번호: 14826535
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.16

1앉은자세로발에무거운것을달아놓은뒤올렸다내렸다한다.누워서종아리위에사람이앉은뒤사람이뜰정도까지만들어준다.다리를땅에닫지않도록시간을바꿔가며10회반복~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지근육빼는운동
[연관] 허벅지근육빼는운동
[연관] 허벅지에근육만드려면어떤운동해야됨?
[연관] 허벅지바근육기르는운동
[연관] 허벅지근육강화하는운동잇나요?
[연관] 허벅지근육운동방법
[연관] 허벅지근육빼는운동이나방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?