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[질문] 하복부 운동후 스트레칭 방법

조회수 176 | 2008.12.05 | 문서번호: 6158315
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

누운 상태에서 종아리를 가슴 쪽으로 끌어 당겨서 손 깍지를 낀 후 30초 정도 버텨 주세요^^

[무물보AI]
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