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[질문] 남중2인데키가작아줄넘기할건데요하루에400~500개씩하면몇달후효과보나요?그리고칼로?

조회수 67 | 2008.12.01 | 문서번호: 6104555
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

꾸준히운동해주셔야됩니다.몇달보다는1년후쯤에효과가보인다고할수있겠네요.유산소운동이기때문에칼로리소모도많아서영양분도충분히섭취해주세요.

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