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[질문] 줄넘기를하루에얼마정도해야 키크고살빼는데에효과가있ㄴㅏ용?!

조회수 22 | 2008.01.21 | 문서번호: 2101836
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

각각사람마다다르겠지만...50번에서 100번정도 꾸준히 1주일만하셔도 몸무게 최대 2kg 을 줄일수있습니다!!!~~제가경험해봐서알아여꾸준히 하셔야합니다!!

[무물보AI]
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