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[질문] 근육이 쫌있는데 배살때문에 안보여요 어떤운동을하고 어떻게 먹을까요?

조회수 180 | 2008.11.10 | 문서번호: 5873324
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

뱃살은 우선 뛰어야 해요. 최소20분이상 혹은 빠른걸음40분정도하셔야 지방분해되구요.밥먹구바로누으면안되요^^/물을마시는것이좋구요/윗몸일으키기추천합니다

[무물보AI]
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