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[질문] 근육살빼는 운동에는뭐가있을까요?

조회수 119 | 2007.09.07 | 문서번호: 750051
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

운동보다는 음식조절이 더 중요합니다.살을빼는데는.우선 저녁에 6~7시이후 금식하시고 기름이적은 음식과 탄수활물이적은음식을 섭취하세요..그후 달리기20분씩

[무물보AI]
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