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[질문] 상체기르려면 무슨운동을??팔굽혀펴기,윗몸일으키기 제외하고 추천!!(많이알려줘요)

조회수 92 | 2008.10.26 | 문서번호: 5697127
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

아령을 이용한 상체운동,수중 상체 운동,바벨 들어올리기,턱걸이,상체 굽혀 역기 당기기,앉아서 케이블 끌어당기기

[무물보AI]
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