지식로그

[질문] 물건없이 어깨넓어지는운동이나 복근운동좀..팔굽혀펴기 윗몸일으키기말고요

조회수 39 | 2010.08.06 | 문서번호: 13604727
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

어깨 넓어지는 방법은 손을 깍지껴서 등뒤로 쭉 땡기고요 팔굽혀 펴기는 땅에 가슴까지 엉덩이는 내리고 한10번정도하면 팔 엄청땡김니다 그때참고몇번더하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서할수있는운동중 어깨넓어지는운동 뭐있나요?팔굽혀펴기말구요
[연관] 어깨가넓어지려면무슨운동이좋나요기구없이도할수잇는운동중에요팔굽혀펴기라든지
[연관] 기구없이하는 어깨넓어지는 운동좀 가르쳐주세요 팔굽혀펴기하고 철봉빼고
[연관] 집에서팔굽혀펴기운동을해서땀이나면온몸이참기힘들정도로가렵고따갑습니다왜그러죠
[연관] 집에서 어깨넓어지는운동좀가르쳐주세요 팔굽혀펴기말고다른것좀
[연관] 집에서할수있는 어깨넓어지는운동 팔굽혀펴기말구요
[연관] 집에서할수있는 어깨넓어지는운동 팔굽혀펴기말구요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?