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[질문] 기구없이하는 어깨넓어지는 운동좀 가르쳐주세요 팔굽혀펴기하고 철봉빼고

조회수 364 | 2009.05.16 | 문서번호: 8222911
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

기구없이 팔굽혀펴기 안하고는 수영이 괜찮겠군요. 수영을 하면 어깨넓어지는데 효과적입니다.

[무물보AI]
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