지식로그

[질문] 기구없이 어깨넓어지는 운동좀요

조회수 91 | 2010.06.08 | 문서번호: 12897892
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

팔굽혀펴기를추천해드립니다.자세는손을어깨넓이보다살짝크게나어깨넓이만큼짚으시고"하나"할때숨을들이마시면서팔의각도가90도이하로되게내립니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 기구없이 어깨넓어지는 운동없을까요?
[연관] 기구없이하는 어깨넓어지는 운동좀 가르쳐주세요 팔굽혀펴기하고 철봉빼고
[연관] 운동기구없이 어깨넓어지는운동
[연관] 운동 기구필요없이 어깨넓어지는 운동 없을까요??
[연관] 기구없이 가슴근육키울수있는운동좀가르쳐주세요
[연관] 집에서 어깨 넓어지는 운동법
[연관] 기구없이할수잇는어깨넓어지는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?