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[질문] 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기하고나서 알 안배기게 하는방법좀 알려주세요

조회수 163 | 2008.04.17 | 문서번호: 3152470
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

일단 준비운동을 하시고 운동을 하시면 알이 안배길꺼예요 ^^ 그냥 팔굽혀펴기를 하면 근육이 놀래서 알이 배기거든요 ^^

[무물보AI]
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