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[질문] 팔굽혀펴기랑윗몸일으키기호흡어떻게해아하는지알려주세요

조회수 208 | 2008.02.12 | 문서번호: 2422918
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

팔굽혀펴기나윗몸일으키기호흡은 같습니다 ^^위로올라오실때는 숨을뱉으시고 아래로 내려가실?는 숨을 천천히~들이마쉬면 됩니당^^♡

[무물보AI]
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