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[질문] 팔굽혀펴기할때호흡법 알려주세요 윗몸일으키기할때도알려주세요

조회수 92 | 2009.12.19 | 문서번호: 10871131
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

팔굽혀펴기는 팔을 굽힐때 숨을 들이쉬고 펼때 내쉽니다 윗몸일으키기는 몸을 일으킬때 내쉬고 뒤로 누울때 숨을 들이쉽니다^^

[무물보AI]
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